Zápěstí fixované ruky je už tak pohmožděné, že se nedá rozumně rozcvičit. Preventivně nosím ortézu na předloktí, aby nebolelo a jeho stav se nezhoršoval.
Díky geniálnímu tvaru ortézy na rameno jsem si něco provedl se svalem pod pravou (zdravou) lopatkou a ta mě bolí při každém pohybu. Jediná úlevová poloha je “hande hoch”, kterou ale ze zřejmých důvodů nelze provozovat celý den.
Nejdelší souvislý spánek za posledních pár dní odhaduji na 3 hodiny. Z noci na dnešek jsem byl alespoň 6x vzhůru a vždy musel rozpohybovat nějakou tu bolístku.
Spaní v ortéze přes rameno se jeví jako nemožné. Řeže mne do lopatky a minimálně v půlce noci ji ze sebe prostě musím servat. Nezdá se mi už pravděpodobné, že bych si ve spánku mohl ublížit.
Spaní s ortézou na předloktí zase vytváří nepříjemné otlačeniny. Bez ní je ale ráno silná bolest v zápěstí.
Spánek se stal nejmíň oblíbenou součástí dne.